Jizera
Řeka Jizera pramení v Polsku, nedaleko našich hranic. Dále protéká Jizerskými horami a díky svému chatakteru je vyhledávaná především velmi zkušenými vodáky, kteří tuto část jezdí na kajaku. Pro vodáky turisty je Jizera ideální od Malé Skály. Zde se již stává lučinou řekou a klidně si proudí mezi poli. Na Jizeře je velmi málo jezů se sportovní propustí a tábořišť. Proto sem také míří menší množství vodáků. Vyhlášená je cvičná peřej v Benátkách nad Jizerou, kterou tvoří rozbitý jez. Další peřeje si můžete ještě užít v Předměřicích nad Jizerou a za nimi. V Káraném již řeka prakticky stojí, díky hladině Labe, kam se vlévá u lázeňského městečka Toušeň.
| Lokalita | říční kilometr | obtížnost |
| soutok potoků - Vilémov | 157,2 - 137,7 | WW III - VI |
| Vilémov - Horní Sytová | 137,7 - 122,0 | WW II - III |
| Horní Sytová - Bítouchov | 122,0 - 104,6 | WWI |
| Bítouchov - Podspálov | 104,6 - 101,1 | WWII - III |
| Podspálov - Malá Skála | 101,1 - 91,4 | WW I - II |
| Malá Skála - ústí | 91,4 - 0,0 | ZWC |
| Obvyklý začátek plavby | Malá Skála | ř.km 91,4 |
| Obvyklý konec plavby | Lázně Toušeň | ř.km 0,0 |
Nebezpečné jezy :
- ř.km 14,9 Kačov, přeneste vpravo
- ř.km 4,7 Otradovice, přeneste vpravo
